遠離壓力或煙霧，輕鬆愉快度佳節
〔聖地亞哥訊〕12-5-2018～假期本來是與親友歡聚一堂，共享佳美飲食的好時光；但繁忙地四處赴约也會倍感壓力。在繁忙的假日季節裡，吸煙似乎是減壓的最好方法；但《華語戒煙專線》（ASQ）的戒煙輔導員誠意為想在這個季節裡嘗試戒煙或堅持戒煙的人士提供小竅門和鼓勵。...
無煙中秋慶團圓
吐霧吞雲成既往，親朋暢聚好時光 (加州聖地亞哥訊) 中秋節是亞洲地區的傳統節日，每年農曆八月十五月亮圓滿，象徵團圓，所以又叫做團圓節。時至今日，許多居美華人仍按傳統相约親友團聚，掛上燈籠﹑賞月和吃月餅。 Asian Smokers’ Quitline (ASQ) 策劃經理...
夏季是鍛煉體格、積極活動，及戒煙的好機會
加州聖地亞哥訊，05-10-2018～夏天來了，享受戶外活動的時間變得更充裕，這正是為年初許下而還沒有實現的願望重新努力的好時候。天氣日漸回暖，學校放假，人們又有機會履行他們的承諾，實現無煙生活。 為了更好地享受這個夏季，何不嘗試下面的戒煙秘訣：...
吸煙和糖尿病對亞裔健康的威脅 - 醫生敦促亞裔吸煙者戒煙，並接受糖尿病篩查
根據美國主要醫學協會、美國衛生局局長和最新的研究顯示，亞裔人士中吸煙者患糖尿病的風險比非吸煙者高30-40%。「研究顯示，吸煙與肺癌、咽喉癌和其他類型的癌症有直接的聯繫。但根據衛生局局長2014年《吸煙對健康造成的後果》的報告，現在已經有充分的證據來推斷，吸煙也會導致糖尿病...